"Йога — это не о том, чтобы стать гибким. Это о том, чтобы стать цельным."
В YogindraRinXis мы создаем пространство, где каждый находит свой уникальный путь к внутренней гармонии через проверенные временем практики йоги.
Философия YogindraRinXis
Мы верим, что йога — это больше, чем физические упражнения
Целостность
Объединяем тело, разум и дух в единое гармоничное целое через древние практики
Рост
Каждая практика — это шаг к лучшей версии себя, без спешки и принуждения
Покой
Создаем оазис спокойствия в ритме современной жизни
Направления практик
В YogindraRinXis представлены различные стили йоги, подходящие как новичкам, так и опытным практикам
Хатха-йога
Мягкая практика с длительным удержанием поз. Идеально подходит для начинающих и тех, кто ищет глубокое расслабление и восстановление.
Виньяса-флоу
Динамичная практика с плавными переходами между асанами. Развивает силу, гибкость и концентрацию.
Йога-нидра
Практика глубокого расслабления и медитации. Восстанавливает нервную систему и помогает справиться со стрессом.
Практики для всех возрастов
Индивидуальный подход к каждому
Что дает практика йоги
Научно доказанные преимущества регулярных занятий
Ясность мышления
Улучшается концентрация и способность к принятию решений
Физическая сила
Укрепляются мышцы и улучшается общая выносливость
Снижение стресса
Практика помогает справляться с повседневными вызовами
Качество сна
Регулярная практика нормализует режим отдыха
Подход YogindraRinXis
Индивидуальность
Каждый практикующий уникален. Мы адаптируем занятия под ваши потребности и возможности.
Без спешки
Продвижение в практике происходит естественно, в вашем собственном темпе.
Целостность
Мы работаем не только с телом, но и с дыханием, концентрацией и внутренним состоянием.
Абонементы
Выберите формат занятий, который подходит именно вам
Пробный урок
- ✓ Знакомство с практикой
- ✓ Индивидуальные рекомендации
- ✓ Консультация преподавателя
Месячный
- ✓ 2 занятия в неделю
- ✓ Все направления йоги
- ✓ Возможность заморозки
- ✓ Онлайн-поддержка
Безлимит
- ✓ Неограниченные занятия
- ✓ Все направления
- ✓ Приоритетная запись
- ✓ Персональные консультации
Начните свой путь
Оставьте заявку, и мы поможем подобрать подходящую программу занятий
Частые вопросы
Подходит ли йога новичкам?
Абсолютно! В YogindraRinXis мы специализируемся на работе с начинающими. Наши преподаватели помогут освоить базовые принципы и найти комфортный ритм практики.
Что взять с собой на первое занятие?
Все необходимое оборудование предоставляется. Достаточно прийти в удобной одежде и принести хорошее настроение. Коврики и пропсы есть в студии.
Можно ли заниматься при ограничениях?
Йога адаптируется под любые физические особенности. Сообщите преподавателю о ваших особенностях, и он предложит подходящие модификации асан.
Как часто нужно заниматься?
Для начала достаточно 2-3 раз в неделю. Главное — регулярность, а не интенсивность. С опытом вы сами почувствуете оптимальную частоту занятий.
Ваше путешествие к гармонии начинается сегодня
В YogindraRinXis каждое занятие — это шаг к лучшему пониманию себя и обретению внутреннего покоя